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| 許多上班族或電腦族長時間久坐工作，日積月累造成腰痠背痛、脊椎病變，追究原因可能是辦公椅、辦公室椅墊使用不當惹的禍，包括椅子只坐前緣、腰靠背墊沒有正確使用人體工學靠墊、舒背爾可調式腰墊、靠腰墊、護腰墊等護腰產品、聳肩敲鍵盤等皆是錯誤觀念，學習正確使用辦公椅及舒壓腰墊，調整正確坐姿，可讓工作事半功倍。近來國內醫療機構統計發現，骨刺已非使用輪椅坐墊的中老年人的專利，現在逐漸好發於20多歲的年輕族群，特別是上班族長時間工作，坐姿不良，久坐一張不適當的座椅或是使用不良的按摩腰墊、按摩腰墊，都容易造成腰痠背痛、脊椎病變或坐骨神經痛。不少人坐辦公椅習慣只坐椅墊前緣的3分之1，或將包包放背後，只坐前端，或自己買靠墊擺放背後，隨便買個沙發椅座墊應付，以為能紓解痠痛，事實上都是錯誤觀念。「如同駕駛人開車一般，應調整車用頭枕、汽車後靠墊及座椅至適合駕駛的姿勢乘坐，汽車安全頭枕使開車不易疲勞」，坐辦公椅也是同樣道理。 |
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